GIFT ALC DANCER

5 ideias de prendas criativas e úteis para Dançarinos

December 22 2022
Esta época do ano, é sem dúvida, marcante pela troca de presentes entre gerações, família, amigos e amores! Afinal, q...
BURLESQUE ALC DANCE STUDIOS

Burlesque

October 24 2022
Mas afinal o que é “Burlesque”? Quase sempre, quando ouvimos esta palavra, pensamos automaticamente nos antigos cabar...
ALC DANCE

O percurso de uma vida de sonho!

April 27 2022
O meu percurso na dança começou desde muito cedo. Desde muito nova, sempre reagi à música, e não tardou muito até com...
ALC DANCE

6 razões pelas quais a dança é importante para a saúde e o bem-esta...

April 06 2022
Diversão Trabalha a musculatura, fortalecendo-a sem se aperceberem que o estão a fazer Estimula a coordenação motora,...
KIZOMBA ALC DANCE

História da Kizomba – Breve resumo que todos os professores de Kizo...

February 17 2022
Estudar a História da Kizomba é um processo longo e com necessidade de dedicar algum tempo.   Neste artigo irás ler u...
POLE DANCE ALC DANCE STUDIOS

O que é o Pole Dance?

February 12 2022
Olá, eu chamo-me Dayse Lopes e sou professora de Pole Dance na ALC Dance Studios. Hoje, venho contar-te um pouco sobr...
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Como é que o Ballet pode ajudar no desenvolvimento da criança e qua...

February 02 2022
Já pensaste em colocar os teus filhos numa aula de ballet? Pode parecer cedo, no entanto, participar em aulas de danç...
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Ginga na Kizomba - O que é e como melhorar?

January 27 2022
Ginga é uma palavra que geralmente está associada ao movimento e, na Kizomba, define-se como aquilo que fazesentre pa...
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Mas afinal quantos estilos de Salsa existem?!

January 19 2022
Em espanhol a palavra Salsa significa “molho”, precisamente por ser o resultado da mistura de vários ingredientes.   ...
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De aluno a professor - Uma paixão renascida!

January 12 2022
Ora, ora, ora...bem me tentei safar, mas depois de muito fugir, não consegui escapar à minha vez de relatar a ainda c...
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Mas afinal é Semba ou Samba, que se diz?

January 05 2022
Olá apaixonados pela Dança! Esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem, não sabendo que... AMBAS AS FORMAS ESTÃO CO...
ALC DANCE STUDIOS

Como é que uma agente PSP se torna professora de dança?

December 29 2021
Olá, o meu nome é Andreia e eis que chegou a minha vez de falar um pouco sobre mim.   Para quem me conhece, sabe que ...
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Filmes sobre Dança – TOP 5

December 22 2021
Os filmes são fundamentais para quem quer conhecer mais sobre o mundo da Dança. Neste artigo nós escolhemos o TOP 5 d...

A Dança como Terapia: o poder do movimento na saúde mental

December 15 2021
Presente em rituais antigos, a dança desenvolveu-se até hoje e tornou-se não só uma estratégia de expressão corporal,...

Modalidades de dança: como deves escolher a que combina mais contigo?

December 02 2021
Provavelmente já ouviste falar que dançar é um ótimo exercício e proporciona múltiplos benefícios para o corpo e para...

Nunca é tarde…e vale sempre a pena, ser mais feliz!

November 24 2021
Olá, caros leitores do nosso blog. 🤗 O meu nome é Isabel Rodrigues e trabalho (desde outubro de 2019) no departamento...
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Dança & Pilates – Quais são os benefícios desta combinação?

November 17 2021
Quem procura alguma atividade física certamente também quer sentir-se melhor consigo mesmo, equilibrando o corpo e a ...
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Da Fábrica até à tua Casa

November 03 2021
O que será que eu venho contar-vos hoje? 🤔 Não sei se sabes, mas para além de ser rececionista da escola de dança eu ...
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