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ALC Dance -Pilates

Dança & Pilates – Quais são os benefícios desta combinação?

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Quem procura alguma atividade física certamente também quer sentir-se melhor consigo mesmo, equilibrando o corpo e a ...
ALC DANCE

Da Fábrica até à tua Casa

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O que será que eu venho contar-vos hoje? 🤔 Não sei se sabes, mas para além de ser rececionista da escola de dança eu ...
Macramé

Macramé, a peça que faltava na ALC!

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  Pois é, para além de ser Rececionista na escola de dança ALC, gosto imenso de fazer Macramé. E, perguntam vocês, o...
Path

“O que dizem os teus olhos” by ALC Dance Studios

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Esta ideia surgiu em tom de brincadeira e quando dei por mim já tinha entrevistado catorze dos nossos professores ALC...
Élio Mota

A dança como terapia!

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Olá, eu sou o Élio, sou professor ALC mas também sou analista/programador numa empresa de produção de software, isto...
Luísa Figueiredo

Eu adoro dançar!

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Danço desde pequenina e isso faz-me sentir mesmo muito bem!   Já tive aulas de todo o tipo de dança: Jazz, Reggaeton,...

Quando a Dança e a Electroestimulação se unem

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A minha carreira na área da Dança começou de uma forma surpreendente e fora do meu registo. Sempre dediquei uma grand...
ALC DANCE STUDIOS

A Dança Africana no Caminho do meu Corpo

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Como é que a cultura africana se foi introduzindo no meu caminho profissional? Tendo conhecido a dança e música af...

A Dança é a arte mais cintilante do Universo

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Sendo eu licenciada em Matemática Educacional, é na área da Dança que me sinto completamente feliz e realizada. Sou,...

O que devo ou não comer antes de uma aula de dança?

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O nosso corpo precisa de energia para funcionar, e muita dela vem exatamente dos alimentos que ingerimos. No entanto,...

Estás à espera de quê...?!

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Com toda a certeza, já saíste com os teus amigos e dançaste a noite toda, certo? Sentiste incrivelmente bem, aposto! ...
Beatriz Gil

Ballet – História e Métodos

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A palavra Ballet é um termo francês originário e adaptado da palavra italiana “balleto”. O seu diminutivo “ballo” (da...
Sandra

A sensualidade da mulher portuguesa na bachata

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Sempre presente em tudo que a mulher faz e vive, a sensualidade respira junto com ela. O curioso é que muitas vezes e...
Lucie Ferreira

O que a alma escreve...

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Olá a todos, Desta vez calhou-me a mim abrir as portas do meu Mundo. Tenho o privilégio de pertencer a equipa da ALC ...
Daniela Dias

Curiosidades sobre Female Dancehall

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O que é? Estilo de Dança proveniente da Jamaica, praticado pela comunidade feminina, em contextos de festas de rua, d...
BLOG ALC Dance

“Power Boys” - como tudo começou?

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O meu nome é Bruno Sousa e sou professor de dança desde a génese dos Afrolatin Connection (hoje em dia, ALC Dance Stu...
TOP+ ALC

Dançar é FITTRAINIG!

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Eu sou Eduardo Holanda, professor da escola ALC Dance Studios Gaia nas modalidades de:  Dance Training; Dance Fit Ki...
Leonor Nunes - ALC Dance

Percurso da Leonor na ALC Dance Studios

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Chamo-me Leonor Nunes, tenho 22 anos e hoje venho contar-te tudo sobre o meu percurso na ALC Dance Studios.   Já pass...
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