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ALC Dance -Pilates

Dança & Pilates – Quais são os benefícios desta combinação?

17 de November de 2021
Quem procura alguma atividade física certamente também quer sentir-se melhor consigo mesmo, equilibrando o corpo e a ...
ALC DANCE

Da Fábrica até à tua Casa

3 de November de 2021
O que será que eu venho contar-vos hoje? 🤔 Não sei se sabes, mas para além de ser rececionista da escola de dança eu ...
Macramé

Macramé, a peça que faltava na ALC!

27 de October de 2021
  Pois é, para além de ser Rececionista na escola de dança ALC, gosto imenso de fazer Macramé. E, perguntam vocês, o...
Path

“O que dizem os teus olhos” by ALC Dance Studios

20 de October de 2021
Esta ideia surgiu em tom de brincadeira e quando dei por mim já tinha entrevistado catorze dos nossos professores ALC...
Élio Mota

A dança como terapia!

13 de October de 2021
Olá, eu sou o Élio, sou professor ALC mas também sou analista/programador numa empresa de produção de software, isto...
Luísa Figueiredo

Eu adoro dançar!

6 de October de 2021
Danço desde pequenina e isso faz-me sentir mesmo muito bem!   Já tive aulas de todo o tipo de dança: Jazz, Reggaeton,...

Quando a Dança e a Electroestimulação se unem

29 de September de 2021
A minha carreira na área da Dança começou de uma forma surpreendente e fora do meu registo. Sempre dediquei uma grand...
ALC DANCE STUDIOS

A Dança Africana no Caminho do meu Corpo

22 de September de 2021
Como é que a cultura africana se foi introduzindo no meu caminho profissional? Tendo conhecido a dança e música af...

A Dança é a arte mais cintilante do Universo

15 de September de 2021
Sendo eu licenciada em Matemática Educacional, é na área da Dança que me sinto completamente feliz e realizada. Sou,...

O que devo ou não comer antes de uma aula de dança?

8 de September de 2021
O nosso corpo precisa de energia para funcionar, e muita dela vem exatamente dos alimentos que ingerimos. No entanto,...

Estás à espera de quê...?!

1 de September de 2021
Com toda a certeza, já saíste com os teus amigos e dançaste a noite toda, certo? Sentiste incrivelmente bem, aposto! ...
Beatriz Gil

Ballet – História e Métodos

25 de August de 2021
A palavra Ballet é um termo francês originário e adaptado da palavra italiana “balleto”. O seu diminutivo “ballo” (da...
Sandra

A sensualidade da mulher portuguesa na bachata

18 de August de 2021
Sempre presente em tudo que a mulher faz e vive, a sensualidade respira junto com ela. O curioso é que muitas vezes e...
Lucie Ferreira

O que a alma escreve...

11 de August de 2021
Olá a todos, Desta vez calhou-me a mim abrir as portas do meu Mundo. Tenho o privilégio de pertencer a equipa da ALC ...
Daniela Dias

Curiosidades sobre Female Dancehall

4 de August de 2021
O que é? Estilo de Dança proveniente da Jamaica, praticado pela comunidade feminina, em contextos de festas de rua, d...
BLOG ALC Dance

“Power Boys” - como tudo começou?

29 de July de 2021
O meu nome é Bruno Sousa e sou professor de dança desde a génese dos Afrolatin Connection (hoje em dia, ALC Dance Stu...
TOP+ ALC

Dançar é FITTRAINIG!

21 de July de 2021
Eu sou Eduardo Holanda, professor da escola ALC Dance Studios Gaia nas modalidades de:  Dance Training; Dance Fit Ki...
Leonor Nunes - ALC Dance

Percurso da Leonor na ALC Dance Studios

14 de July de 2021
Chamo-me Leonor Nunes, tenho 22 anos e hoje venho contar-te tudo sobre o meu percurso na ALC Dance Studios.   Já pass...
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